Химическая зависимость излечима/неизлечима

[Кики]

Более полней можно сказать, что эскапизм это уход от скучного, пугающего, неприятного путем другой какой-то деятельности. ( чтение, интернет, еда, работа, компьютерные игры и т.д включая алкоголь и наркотики)
Это нормальное явление, ну т.е. как-то помогать себе, на время отвлекаться от проблем.
Глотание успокаивающих таблеток тоже к эскапизму можно отнести.

 

[Кики]

Вот к примеру, про себя пишу. Могу себя назвать зависимой, быстро подсаживаюсь на что-то.

Но причина всего этого повышенная тревожность.
Если не стало сигарет и алкоголя, то перешло на еду. Тревогу и беспокойство помогает снимать в какой-то мере.
Или когда сын пропадал и до него нельзя было дозвониться, играла в шарики, помогало не думать и не переживать, отвлекаться.
Ну и так далее.

 

[piece of shit]

Более полней можно сказать, что эскапизм это уход от скучного, пугающего, неприятного путем другой какой-то деятельности. ( чтение, интернет, еда, работа, компьютерные игры и т.д включая алкоголь и наркотики)
Это нормальное явление, ну т.е. как-то помогать себе, на время отвлекаться от проблем.
Глотание успокаивающих таблеток тоже к эскапизму можно отнести.

Ты можешь больше двигаться и меньше есть?
Либо есть норм еду?
Смысл жрать например сладкое набирать калорий, а энергии организм не получает. Всё в Жиру.
И ещё че не обратишься к типу, там врач какой то. Я те скидывал ссылку...
Там реальные результаты, коллега и его жена скинули очень много, при этом ели еды в разы больше.

 

[piece of shit]

Тревогу и беспокойство помогает снимать

Спорт помогает. Ща зима. Вставай на лыжи.
*** ты только плачешься и всё.
Где хоть одно действие?
***** этот разбор с самобичеванием?
Че ты там купаешься сидя за литературой и прикусывая плитку шоколада)
Иди лучше 20к шагов сделай

 

[Тим7]

Возможно, что я не так что-то поняла.
Это из твоего предложения
---Пролеченный не должен считать себя хроником и каждый раз вздрагивать от вида бутылки в магазине или упоминании отравы

Да, не так поняли

 

[Кики]

Спорт помогает. Ща зима. Вставай на лыжи.
*** ты только плачешься и всё.
Где хоть одно действие?
***** этот разбор с самобичеванием?
Че ты там купаешься сидя за литературой и прикусывая плитку шоколада)
Иди лучше 20к шагов сделай

За 8 лет я худела два раза по 15 кг, 1 или 2 раза по 10, раз пять-семь по 3-7кг.
Это насчет действий.

 

[piece of shit]

За 8 лет я худела два раза по 15 кг, 1 или 2 раза по 10, раз пять-семь по 3-7кг.
Это насчет действий.

А что в итоге?
Результат то нужно закрепить !
А ты чего?
Освинела очередной раз.
Сбросить это пол дела. Дальше придерживаться активного образа жизни, спорт. Иногда вкусняхи...
Дисциплина нужна. Я тебя понимаю в целом. Но мне кажется ты немного усложняешь.
Всё же просто!
Хочешь худеть нужен дефицит каллории. Всё. Больше ничего не надо.
Съела торт пиз.дуй жги каллории, чтобы торт не ушёл в жир.
Быстрые углеводы всегда плохо, если ты их наелась и легла спать например.
Нужно с них взять энергию - быстро. А иначе в жир уйдёт.

 

[piece of shit]

А что в итоге?
Результат то нужно закрепить !
А ты чего?
Освинела очередной раз.
Сбросить это пол дела. Дальше придерживаться активного образа жизни, спорт. Иногда вкусняхи...
Дисциплина нужна. Я тебя понимаю в целом. Но мне кажется ты немного усложняешь.
Всё же просто!
Хочешь худеть нужен дефицит каллории. Всё. Больше ничего не надо.
Съела торт пиз.дуй жги каллории, чтобы торт не ушёл в жир.
Быстрые углеводы всегда плохо, если ты их наелась и легла спать например.
Нужно с них взять энергию - быстро. А иначе в жир уйдёт.

У тебя именно головняк, что ты что-то заедаешь?
Стресс, тревогу и тд.
Так?
Если да, то нужно связь создать стресс, тревога, хандра- зал, прогулки, спорт, лыжи.
Прикинь, как круто будет. Одна польза.
Ну явно лучше, чем жрать и помимо своего веса стандартного носить рюкзак своего лишнего жира.
Сколько у тебя лишка?
Кг 30-40?
Скинь их и сердцу легче и суставам.
Да знаешь ты всё это. Так тупо блог ведешь, вещаешь

 

[piece of shit]

У тебя именно головняк, что ты что-то заедаешь?
Стресс, тревогу и тд.
Так?
Если да, то нужно связь создать стресс, тревога, хандра- зал, прогулки, спорт, лыжи.
Прикинь, как круто будет. Одна польза.
Ну явно лучше, чем жрать и помимо своего веса стандартного носить рюкзак своего лишнего жира.
Сколько у тебя лишка?
Кг 30-40?
Скинь их и сердцу легче и суставам.
Да знаешь ты всё это. Так тупо блог ведешь, вещаешь

Ладно, извини. Отвлёкся. Я к бесу приходил.

 

[Кики]

Чем я вам мешаю своим блоком?
Что вы мимо пройти не можете?
Не спрашиваю вроде бы совета.
Нет, лезут и лезу.
"Добро насильно причинить"
Тьфу..бл.

 

[Кики]

Да знаешь ты всё это.

Вот купила книгу Михаила Хорса "Стройность без диет"
Пишет. Как много я это читала и слышала.

Уф, вот мы с вами молодцы! Мы выявили универсальную формулу, которая поможет любому человеку с лишним весом. И формула эта звучит так:

Если больше двигаться и меньше есть, то вес непременно будет снижаться! А если вес стоит на месте, значит, еще больше двигайтесь и еще меньше ешьте.

Вот только не откладывайте книгу прямо сейчас. Я не склонен к тому, чтобы многозначительно намекать вам «на содержание выеденного яйца», делая вид, что предыдущая фраза – это какое-то мощнейшее открытие.

 

[Кики]

И продолжает дальше:

Дочитайте, пожалуйста, до конца. Ведь здесь вы найдете ответы на важные вопросы: почему мы не можем перестать переедать, начать питаться разумно и отчего так сложно заниматься спортом в течение всей нашей жизни. Я знаю, что были периоды, когда вы могли соблюдать диету и вести активный образ жизни. Но потом это проходило, верно? И сейчас вы читаете эту книгу не потому, что каждый день бегаете по утрам, плаваете в бассейне и спокойно отказываетесь от ужина.

Итак, только что мы выявили сакральное знание, которым обладает каждый толстяк… но по какой-то таинственной причине не пользуется им.

 

[Кики]

Еще раз, он пишет: "Я знаю, что были периоды, когда вы могли соблюдать диету и вести активный образ жизни. Но потом это проходило, верно? "
У каждого пьющего, курящего, колющегося, играющего в автоматы были правильные периоды.
"Но потом это проходило"
Вот это мне и надо выяснить: что проходило, почему проходило и т.д.
А не тыкаться как слепому и не блуждать в четырех стенах.

 

[Кики]

Поэтому я почитаю лучше клинического психолога, аддиктолога и реалотерапевта.
А не мистера КЭпа, который мне пишет тривиальные вещи.

 

[Кики]

И минус еще запишу Марусе в карму. Сама созависима донельзя, и своих научила всех
"насильно догонять и причинять добро, и наносить непоправимую пользу"
Да еще и в критически каком-то оскорбляющем и унижающем виде.

 

[piece of shit]

И продолжает дальше:

Ну понятно. Так организм одинаковый у всех. Вопрос давно изучен. Делаешь дифицит калорий(правильно ешь и больше двигаешься) - худеешь.
Много ешь и на диване... Организм не требует энергии, отсюда калорий вместо энергии уходят в жир.
Этот автор видимо чуток приправляет всё небольшой психотерапией.
Я кстати курить бросал по фильму алена кара.
После просмотра сразу бросил.
Так что и вам может что то их литературы зайти. Просто пока вы ищите вес растёт.
Ну и, если вас это успокоит, то организм хорошо жгёт калории, чтобы носить жирное тело. Это же нагрузка и большой труд для организма)

 

[Кики]

Хотя я тоже от ненужного спасательства страдаю.
Ну вот прямо требовалось мне писать об эскапизме?
А вдруг напишу, кому-то поможет..
Тьфу блин на себя..

 

[piece of shit]

Поэтому я почитаю лучше клинического психолога, аддиктолога и реалотерапевта.
А не мистера КЭпа, который мне пишет тривиальные вещи.

Почитай, почитай...
Только во время чтенияили прослушивания аудиокниги лучше приседай, а не жри сладкое

 

[Кики]

А вдруг напишу, кому-то поможет..
Тьфу блин на себя..

Себя передразнила..

 

[Кики]

Почитай, почитай...
Только во время чтенияили прослушивания аудиокниги лучше приседай, а не жри сладкое

не буду я жрать сладкое, если у меня будет спокойное состояние!
писала уже раз 100, наверное.
мне бы научиться не жрать, когда испытываю какие-то плохие эмоции.